在夏季或者冬季使用空调的时候，我们可能会在温度的调节方面过分纠结，一方面如果调得太低的话，虽然短期内十分舒适，但是长期耗电会很多，也不利于我们的健康，甚至会因此感冒，那么空调最舒服的温度是多少呢?或者说空调最省电的温度又是多少呢?今天为大家推荐的就是两个方面的对比和普及介绍，大家可以参考了解，在下一次使用空调的时候就可以尝试性动手操作，相信可以达到令人满意的效果。

一、空调最舒服的温度

以人体舒适温度为佳

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

二、夏季空调最省电温度：26℃-27℃之间

制冷时，不要设置过低温度，若把室温调到26-27 度，其冷负荷可以减少8%以上。实践证明，对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在28-29 度，相对湿度保持在50-60%，人并不感到闷热，也不会出汗，它应属于舒适性范围。

另外，从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，这样能防止因室内外温差过大而患病感冒，否则容易得“空调病”。此外，在夏季使用空调时可以配合电风扇，电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，可不需降低设定温度，而达到较佳的冷气效果。既有舒适感，也能节电。如果同时采用窗帘等遮阳，减少阳光辐射带来的室温影响也可以节省空调制冷用电。

冬季空调最省电温度：18℃-20℃之间

从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。但是由于每个地区的室外温度不一样，大家可以根据自己的舒适度来调整室温，但是不宜过高，过高对健康不利，而且会使空调超负荷工作，缩短空调的寿命。

冬季的室内外温差一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人们进出时经受气温骤变，容易患感冒等疾病。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

通过上文举例，我们可以得知，空调最舒服的温度要以人体的舒适温度为主，一般来说是26℃，但是夏季和冬季也有一定的区别，冬季最舒适的温度可能是18度到20度之间，除此之外，我们还应该结合空调本身型号和温度调节方面的差异，以及自己的居住习惯和偏好方面入手，才可以达到满意的效果。有兴趣朋友可以参考了解上文，在下一次来调节温度的时候，尝试操作选择最靠谱的一种方案。