关于经验交流发言稿怎么写5篇

在现实社会中,发言稿应用范围愈来愈广泛, 发言稿可以起到整理发言者的思路、提示发言的内容、限定发言的速度的作用。下面是小编为大家整理的关于经验交流发言稿怎么写，希望能够帮助到大家!

关于经验交流发言稿怎么写篇1

大家好！我是__班的学生。在此非常感谢院领导主办这次的学习经验交流会能够给我这样一个机会。也很荣幸能够参加这次学习经验讨论会，借此我也发表一下自己的看法！

凡事预则立，你如果真的有想法要让自己成为一个出色的角色，那么就培养自己养成良好的习惯，因为我一直比较相信：习惯是决定命运的关键。

有了培养好习惯的打算，具体怎么实施，这应该才是最重要的。我想，通过前面的思索，如果你认定了自己的方向是有足够的理由需要你继续深造，那么这其实是当前非常理想的一条路，既能满足自己的志向又是现在社会所普遍倾向的趋势。那该怎么做呢？

下面我就把自己的一个粗略的学习安排说给大家听听，仅供参考。我在大一的时候给自己后三年的生活大概的作了一个打算——大一是把基础课学好，把基础打牢。当时想的是，毕竟大学生活与以往的生活很不同，不管是学习还是生活方面都有很多要适应的，所以，我就安安分分的上课、上自习，课余时间基本上都奉献给自习室了。可能是当时学习方法不是很好，一学期下来成绩不是特别理想，不过很庆幸当时真是心态摆的比较好，也没觉得特别挫败，只是想坚持到学年末再看，结果呢？第一年的成绩就基本上达到自己的要求了，虽说不上好，但基本算是能够对得起自己的努力的。

在学习之余，我也参加了一些学生工作，说来不太好意思，我在这方面确实做得不好，也算是我在大学里比较失败的一个方向，虽然很遗憾自己可能没机会再来从事些学生工作一类的，不过我相信这些都是以后的财富。大一的时候可能是受大环境的影响，所以在学习上稍微有些放松了，这也是我到现在比较后悔的一点，依我现在的看法，那个时候要是能多学点，把生活装扮得更充实点，相信对我现在的帮助会更大。从前面三年的经历，我一年总结一句：

1、学知识要大处着眼，小处着手，老老实实、踏踏实实的看书学知识是很必要的，我是觉得，如果你真是认认真真地把基础和专业课那几本课本的内容都吃透了，那些知识可能就足以让你后面几年轻轻松松的接受新知识，这是事半功倍的'付出，很值得。

2、可以在学习之余做适当的调整，毕竟大学生活应该是丰富的，更何况单调的生活对于我们这个年龄来说，好像太残酷了点，但有一点必须清楚，那就是一定要知道自己要干什么，只要还有目标在心中就会有希望；

3、在你同时面对几件要做的事情的时候，根据他们的重要性排个先后顺序，抓住重点，这样你收获的也会是更大的。大四上学期的日子是最艰苦的，我把自己那个时候一天的学习安排给大家念念可以供大家参考一下。其实我觉得现在来对你们谈这个还早了些，更何况每个人学习的方法不同，不过其实在现在看来，我会觉得那段时间也是我最值得回味的一段大学时光，因为它让我找回了那种为了自己的目标奋斗的学习状态，特别是看到自己付出所接出的果实的时候，真的，很想自己向自己衷心的祝贺一下，因为我一直都相信，一个人如果能够认真的去做一件事，那他一定是成功的！

最后祝愿在座的各位同学都将在西南大学这片沃土里度过充实、丰富、精彩，值得一辈子回味的三年美好时光。

关于经验交流发言稿怎么写篇2

各位领导，各位老师：

大家好，非常感谢领导给我们提供了这样一个机会同大家交流。一年来，一班各方面表现还将就着，我考虑应该有以下几点原因：

取得成绩的原因分析。

一、我们的课任老师兢兢业业，讲课风格独特。

数学岳老师和英语迟老师能对学生全面辅导。一下课，办公室学生问问题的人山人海，两位老师耐心辅导。政治姚主任讲课生动形象，学生爱上他的课。历史何老师充分发挥学生主动性，老师上了这一节学生还把着下一节。地理袁老师利用他的语文口才讲起课来头头是道，生物韩老师一丝不苟。音体美就更不用说了，学生这个星期的课没上完又盼着下一周的了。今年我们的物理李老师自从讲完第一节课已经成为大多数学生的偶像。

二、我的学生通情达理，团结竞争又天真活泼。

在我班没有一个楞头学生，玩笑是经常开，打架斗殴还没有。学习互不服输，一年进行了四次大型考试，没有哪一个学生能把前五名的位置坐稳的。至于天真活泼，举个例子吧：有些学生刚忘了太水，卫生委员为我怎么办，我说谁再不抬水让他交2快钱我雇人，有一次有个学生忘了抬，卫生委员告到我哪里说他问没抬水的要钱对方不给。班主任不能乱收费，当时只不过开了一个玩笑。我只能说先让他该着帐，下一次谁有病时他抬水就可以了。

三、学校领导关心帮助。

由上至校长，下到老师，该查的查，该管的管。把我班看成自己的班，不单纯以扣俺分吓唬俺，能及时指出问题所在，让我们有了改过自新重新做人的机会。

作为班主任，我再谈一谈具体做法：

一、给学生创造一种轻松地学习氛围，在快乐中学习。

开学的第一句话就是：学习是一种快乐。语文很简单，你只要认识男女两字就行，别长大走错了厕所被人抓了就行。数学也不用学多了，会100之内的加法足够了，毕业后上集上卖个萝卜别让人骗了。英语根本不用学，学再多，不会拉个中国刮也是文盲。但不管怎样，人活一辈子应该到大学走一走，去看看什么才是真正的图书馆，咱学校的也就算个大学过时的图书厨而已。班空跟他们胡诌狭义相对论，胡诌从网上看的第六空间，理化生发展的前沿，其实我也不懂。但他们也听得津津有味。我是想通过这种途径努力培养他们渴望学习的意识。这比我们说一百遍你要好好学习要强。

二、通过跟学生谈心鼓励学生成长。

十年的班主任经历使我总结出一个经验：通过谈心可以缩短人与人之间的距离。因此我总是通过不同的形式同学生交流，或者在作业上写上他的哪方面做得很好，哪方面不足，或者课间往学生凳子上一座瞎吹一番，这样自然地缩短了师生的距离。这时有很多班内的事情学生都争着跟我说。因此我能把握好班内学生行为的第一手资料。还有班内的差生他都不是自愿的，他们也不想被人指指点点。有很多时候他们的差是在一次次的付出得不到认可后的心灰意冷。我做的就是给予他们认可，重写燃起他们的希望。我经常对学生说的一句话是：一份付出一分收获那是骗人的，付出不一定有收获，但不付出一定不能有收获。因此不管你基础如何，你只要尽力了我就理解你。

三、以己之心推测学生心理，尊重学生的成长。

学生谈恋爱是一种正常现象，不谈恋爱才不正常。但我们得去引导，试想一想如果对对方怀有一种好感，他会努力表现自己。我们去引导他需要在那一方面表现，哪一方面应该收敛，要记住，事业是一切的基础。你如果事业不行，那都是大白天做梦娶媳妇，瞎丢人。

四、根据形式及时制定能调动每一个学生积极性的政策，努力为学生创造一种公平竞争的氛围。

政策合理是调动大家积极性的重要方面。班主任不能打骂学生，又没有工资奖学金等资金刺激学生，怎么办。之前我就把成绩拿出来作为考核的重要一项：考试一到十名的分别给与15、14、13、12一直到5分的固定奖励，这一个区间每没进步一个名词再奖10分，那后面的怎么办，比如最后一名，他们给予每进一个名词1分的奖励，以5分为基础，他进到10个名词跟第一名的成绩是一样的得分，这样在班内划分一定得区间，使每个学生只要努力他们的分数就能差不多。除了学习再加劳动，纪律、卫生、班级贡献等方面，这个分数之后小组内四人分数平均，利用这个分数高低让小组自选地方。小组内人员是四类学生都有一个，他们自由组织，位置组长协调，考虑到小组之间的竞争，没有哪个小组长不想尽可能优化座位进行互补的，因为这四个人你一但组成小组就是三年。这样小组内就没有一个组员好意思拉小组后腿的。

五、要做到勤，勤到教室转转，勤听听学生的声音。

我的不足：

一、我这人心直口快，嗓门大，粗心大意。有一些事过不了三分钟就忘了。学生好像也受我的影响，有时讨论个问题也跟吵架似的。对学校的环境造成噪音污染，感到很对不起领导。

二、我的第二大弱点是办公桌卫生，这是我的老大难。我刚收拾好了，用不了两节课就又没法看了。通过这事我深感整理卫生的艰难，因此对学生的要求也比较松，对学校的环境卫生造成影响，深感对不起老师。

三、很容易感情用事，有些时候，学校分配的任务不是无条件的执行，只考虑了学生的难处，不去站在分管领导的角度去想想，甚至有时顶撞领导，深感极对不起学校。

总之，我们取得的每一个进步，是大家共同努力的结果。这里边有教导处的检查，有政教处的督促，有总务处的服务，有学校办公室的政策，有课任老师的努力和我们一班全体师生的融洽相处等等。又是由于这种种的原因，促成了现在发言的我。最终我要替一班学生感谢关心支持一班的所有人们。祝你们梦想成真！

关于经验交流发言稿怎么写篇3

当接到参加今天经验交流的安排后，我感到惶恐不安，也很惭愧。说实在的，真的是没什么地方值得交流，我跟在座各位一样，做的是份内的事。自汶川大地震以来，发生在灾区和我们身边许许多多的大爱义举，彰显出的崇高人性和亲情，让我受到了从未有过的震撼和感动，心灵得到了净化和洗礼，回顾过去的工作，反思自己，我觉得做得还很不够，今天借这样一个机会我就把在工作中碰到的事和我一些个人想法与大家探讨一下。

一、感恩知足，始终保持工作激情。

在这次顷刻之间经历了山摇城塌、河悬地陷，那些经过生死考验在大地震中幸存人们的切身感受就是“活着真好”。有时我也会有一种感受，觉得“活着真累”，我知道这种感受就是一种病毒，它会侵蚀人的意识和精神，使人产生惰性和享乐思想。所以，每当工作生活不如意时我就试着换个角度想问题。当看到有的地区环境恶化，就会由衷地感到生活在青岛真好，当看到许多人为了生存而干着自己并不喜欢的工作，就会感到自己能从事热爱的专业真好，等等。每当这时，感恩之情、知足之心由然而生，这是治疗抱怨生活，愤世嫉俗以及各种贪欲的良药，更是保持工作激情的原动力。同时，源源不断的激情还自来于社会责任感和敬业品德。()在5月19日国悼日，我连夜拟就了《致战斗在抗震救灾第一线摄影工作者们的慰问信》，这封信是全国兄弟城市摄协第一个率先发出的，它把前方和后方摄影人的心连在了一起，在抗震救灾的危急时刻表达了青岛市摄影家协会全体会员的心声。这一举措也得到了各级领导的一致肯定和好评。

二、自识不足，不断充实自我。

作为一名人民的文艺工作者，我认为不能满足于提供一般的乐人耳目的娱乐性作品，而是要力争创作出与社会产生共鸣，触动人们心灵的文艺精品，对于学习和创作要有长远打算及较高的追求。空喊口号，摆样子做秀场，到头来不仅一事无成，还将给人平添许多笑柄。我自知自己读书少，理论和专业知识掌握的不够多，所以每年都自费订阅各种专业报刊，定期购买各类书籍，通过各种途径和方式不断提高充实自己。近两年来，我还有针对性地收藏了数万幅有关青岛的老照片及影像资料，以便今后结合自已的专业进行梳理与创作。

三、爱岗敬业，创造性地开展工作。

近一段时间以来，我们协会的部分会员在各自单位捐款之后，还主动来到协会要求再捐一份款，表示要以青岛市摄影家协会会员的身份向灾区献爱心。在这个特殊的时刻，他们以无声的行动表明了协会就是我的家。当我征求他们的意见，要将这笔钱直接捐给来自四川都江堰灾区小朋友赵胤霖时，他们说你的决定我们信得过，你就根据具体情况处理吧。每到关键时刻，我们协会会员们表现出的凝聚力和战斗力，都会让我深受感动，激励我更加自觉地把爱岗敬业贯穿于工作乃至生活之中。

对照身边先进的人和事迹，按照领导的要求和工作职责，我感觉在各方面还有不小的差距。今后还要不断学习，尽职尽责地工作，争取取得更好的成绩。最后，我要感谢一直以来给予我鼓励和无私支持的各位领导和同志们，谢谢！

关于经验交流发言稿怎么写篇4

已经有二十多年了，我一直在乡镇中心学校工作，以前也曾用过教育组这个名称。我做教研员时间比较长，大致有十七八年吧，中间也做过一年中学的教导主任，目前就是有了两年多经历的中心校业务副校长。

因为就是做业务工作的缘故，承担着管理和指导整个乡镇中小学校教学的重任，所以经常行走在各学校课堂教学一线的时间比较多。期间，多与校长和老师们交流学校的发展、课堂的规范、成绩的提升等话题，真就是看尽了学校的兴衰、课堂面面观和教学成绩的起起伏伏，时刻都在反思、琢磨其中的缘由，也着实试图去走进他们的内心世界，想找到一条永远提升与发展的路子，而不至于潮起潮落，抑或进入通向败落的怪圈。

看有不少学校兴旺发展，已经步入规范学校的行列，成为了当地的名校;也有不少学校正一步步趋向没落，独木难撑将倾大厦;更有不少学校入不敷出，正在向随时都会消亡的崖边滑行。

一所好学校肯定有一位好校长，有着坚实的领导班子，有一帮团结奋进的教师群体，这就是学校发展的根本。人永远就是第一位的，如果人心散了的话什么都不要讲，哪怕看似完美的设计与规划讲出来也就是虚幻的，没有任何的说服力和执行力，这就就是“以人为本”的发展理念。人的素质与境界决定了发展的高度，任何精美的金银大厦，对于低素质的人来说住进去将会就是一场空前灾难，他哪里知道创业的艰辛与守业的艰难，挥霍一空势在必然，这就叫“德不配位”。在品德与才能的选择中，当领导“德”必须就是第一位的，有“才”更佳，因为领导不仅仅会懂干活，关键就是要领着大家把活干好，三国吕布和刘备已经证实了“德”与“才”对于领袖的作用。因此说，如果有了一位德才兼备的准校长，只要他能够做到始终“不忘本”的话，也肯定会带出一所好学校来，百姓之幸、万民之福啊!

古圣先贤讲得好：“修身、齐家、治国、平天下。”其中修身就是第一位，可见“修身”才就是成就一切大事业的根基。以我个人的眼光，先谈谈一个好校长应该修炼扎实的个人基本素质，也就是其在成长过程中需要努力的方向。

1、虚心。

“虚心使人进步，骄傲使人落后。”看似简单的一句话，做起来不容易啊!古往今来，不论成王、还就是败寇，又有几人真正一世都能做到“虚心”虚心就是一种胸怀、要的就是包容，更就是一种大气魄、大格局。有个成语叫“虚怀若谷”，心阔如山谷般可纳百川，已经不错了，但仍不够，你的内心能否装得下整个世界?虚心需要的就是内心的宁静与空明，就是一种大境界。人心若如精密的机器般，就是非、善恶皆能包容，好的东西消化吸收变成养分、坏的东西转为杂质排泄出去，没有苦不堪言之说，进而百炼成钢、百毒不侵，多好!有句话讲，发现他人的长处就是以包容其缺点为代价的，可见包容就是需要大气量的。不懂包容，哪能够发现别人的长处、更不能激发出人本身的潜能。只有心变得阔了，才能够容纳一切，才知道自己做的还很不够，需要不停地再学习，哪里还会说出那么多的风凉话。哪还敢自称：老子就是天下第一!咱怕过谁?

2、谨言慎行。

这就是“修身”境界的完美体现，就是做人的一种品位和格局。当领导要有当领导的风度，做教师要有做教师的样子，这就是一种职业规范，不能得意忘形了。不分场合，忘记自己的身份，说不该说的话、做不该做的事，自以为看透了整个世道，嚣张至极、那叫“狂妄”，哪里还能够起到示范和表率的作用?没了引领、没了示范，叫下属、叫学生，何去何从?胡乱发表不该讲的言论，同街上的“八婆”有甚区别，大丈夫要有大丈夫的样子—顶天立地，大丈夫就是从不私下窃窃私语的，要有“泰山崩于前而不惊”的气度，切莫乱了方寸。

3、眼中看大事、手中干小活。

当领导就是舵手，全凭其掌握航向，船往哪里开?没有目标很危险、失去目标更可怕，察觉机器不运转、动力失效了，要及时抢修，切不可随波逐流，同样会葬身海底。工作失大局、又不能亲卫，老想“遥控指挥”，非等烂了船底才惊慌，为时已晚啊!等到从领航台跌落下来了，懊悔不及，那就是自作孽。只有工作深入了，融入整个集体中，才能不断发现问题、改进提升，高高在上总有掉下来的那天，会摔的体无完肤。

再和校长们交流一些工作策略：

1、学校发展要定目标、定航线。

没有目标、没有理念，哪谈发展。“质量立校、文化建校、特色强校”你怎么看?理解多少、做到多少?你有着什么样的发展观、人才观、教育观、教学观?没有质量意识的校长就是不称职的领导，在一定时期内质量依旧无法得到有效提升的校长同样就是不令人满意的领导;眼中仅仅盯的就是成绩，怕就是多难保持得持久，就是短视的、没有明天的领导;学校建设和发展要形成自己的文化、形成自己的特色，方可富有生命力，方可持续、高效发展。校长同志们任重道远啊，工作很不轻松。学校工作纷繁复杂，一定要有自己独特的理解和发展思路，上级会议精神要消化为自己工作的源动力，融入学校工作的决策和执行之中。

2、校长工作一定要深入，要善于做好下属及教师们的思想工作。

没有调查研究就没有发言权，学校工作的决策就是建立在深入调查和广泛研究的基础上。校长要多在校园里走走看看、细致观察，要多走进课堂里进行调研，要多和老师们交流、沟通，要多问问学生、多征求一下家长社会对学校发展和工作的意见，如果这样的话，工作肯定就有了思路和目标。干好工作决不就是校长一个人的事情，就是校长领着大家干的，思想疏导就是关键，工作有了目标和想法，要善于和副职们沟通，通过它们来实施，要让老师们理解、取得他们的信任和支持，工作过程中要注意总结得失、及时补救，决不就是任务一布置就万事大吉了。

3、校长要重视学校各项活动的开展。

学校工作按部就班、怕开展活动、不开展活动，师生墨守陈规，就是学校缺乏生机与发展活力的症结，更就是其走向败落的前兆。组织教师开展培训、展示、比赛、研讨等活动，能激发教师工作潜能，提升工作效率;开展学生集体活动，能增强班级凝聚力，锻炼学生各方面的能力，激发学生的创新意识。人本身就就是群体活动的动物，一旦缺失了正规活动的参与机会，邪马外道的东西就呈现出来了，“闲时惹就是非”说的一点没错。通过活动的开展，才能形成团队的凝聚力，才能形成良好的校风、教风和学风，真正做到促进人的全方面发展。

4、学校想要兴盛提升教师素质就是关键，要利用和创造一切机会，重视教师的学习、成长和发展。这个话题就不再展开说了，校长们明白道理、有所认识和做法就行。

啰嗦了这么多，希望对大家有所帮助和借鉴，在工作之中我们相互学习、共同提升，为共创美好教育明天竭尽心力!

关于经验交流发言稿怎么写篇5

各位老师：

大家好！

今天，学校要我给大家作班主任工作经验介绍，我感到有点惭愧，因为在座的有比我工作经验丰富的老班主任，有掌握着时代教育教学理念年轻的富有朝气的新班主任。我的发言谈不上什么经验介绍，更多的是粗浅地谈一谈自己担任班主任工作中的点滴做法及感受。不当之处敬请大家批评指正。

一．自身的教学魅力

俗话说：学高为师，身正为范。作为班主任要得到全体学生的钦佩和爱戴，首先必须注重广学博览，不断加强教学业务的学习和基本功的训练，满足学生各种求知欲望，成为一名出色的科任教师。这一点至关重要。因为我们与学生最初的接触是在课堂上，一堂有魅力的课，能够让学生愿学、乐学，最大程度地激发学生的求知欲，让学生从内心认可自己，形成老师独特的教学魅力，从而用自己的魅力去感染学生，吸引学生。我们常讲“亲其师，信其道”，只要学生喜欢你这个老师，学生对班主任才会产生向心力，班主任才会有凝聚力，有了凝聚力整个班级才会有战斗力。那么我们作为班主任在管理起来就会得心应手一些。

二、以“家”的理念来管理班级

一个班级就是一个大家庭里，在这个家庭里，所有的一切事情都以“家”为中心。我这里我颇有几点感受：

1、“没有爱就没有教育”：我现在每到一个班级做班主任我会都说：

你们都是我的”孩子”,同时你们还有一个妹妹。作为班主任，除了关心学生的生活，还要关心学生的学习、身心的健康和思想状况，在精神上给予他们鼓励和支持。及时了解他们的思想和学习动态，引导他们摆正心态，端正态度，以饱满的情绪投入到学习，生活中。

2、清楚班主任和家长的关系：做到什么事情是完全由班主任说了算的，什么事由民主决定的。班级事务很多事情要取得家长的支持，加强和家长的联系，学会和家长合作，形成家校二位一体的管理机制。

3、树立家中“兄长”的威信：一个家中的“兄长”也就是班干部，我经常说的一句话是：“我不在家时，老大就是代表我，他们是你们的家长。”放权利、放手让班干去管，我不在，他们说了算。班主任永远是他们的坚强后盾。在班干管理的过程中出现问题时，例如：学生没有听从班干的管理时，作为班主任先从双方身上了解情况，同时要听听其他学生对这件事的看法。总结出来问题的根源，才去解决问题。这样双方才能意识的自身的问题。

4、做到“一碗水端平”。我做班主任以来，学困生对我的感情最深，因为我对他们不嫌弃、不放弃。以前他们对我的称呼是老大或者干妈，只要付出了真情，学生心里会懂得。那么，我们的班级，我们的“家”才是一个充满爱的家庭。在这个家中，没有地位高低之分，没有歧视，人人平等，暧意融融。

5、不吝啬表扬的话：人人都喜欢被表扬。优等生需要表扬，学困生更需要表扬。其实学困生身上也存在着许多优点，需要我们去发现、去挖掘。作为班主任，要善于发现他们身上的闪光点，要善于给他们以信任，引导他们有意识地去发扬优点，克服缺点，扬长避短，从而向好的方面发展。

三、责任心

做老师难，做班主任更难。班主任工作需要责任心，没有高度的责任心是不行的。只要是念过书的人，都有一个共同的感受就是：班主任留给我们的影响和印象最深！班主任之所以在学生中有着高尚的形象，就在于他们言传身教，身体力行，时时处处引导学生，关心帮助每一位学生。

班主任责任心特别体现在细微和琐碎之处。作为班主任，投入精力最多的往往是班级里两头的同学，而对于处于中等的学生常常少了一分关心，多了一分“放心”。而事实上这些学生同样需要老师的关注，中等学生存在的问题其实更隐蔽，也更需要老师的注意。作为班主任，一定要抱着一颗责任心，经常深入学生，做深入细致的调查研究工作，了解关心每一位学生，把握每一位学生，及时掌握学生的思想动态，在思想上进行针对性的教育和引导，帮助学生们树立各种正确的观念。对于新出现的问题能当天处理的要及时处理，否则夜长梦多，学生也会对你有成见，可以说班主任的责任心要时时有，事事有，处处有。

四、做到“狠心”

国有国法，家有家规，班有班规，制定适合班级班规是班级的稳定向导，每当学生违纪了，作为班主任不要心软，依班规办事，要他心服口服，现在学生特别厉害，班主任说出的话一定

要做到，只要你有一次失承诺，有点学生就会屡教不改。例如，现在七（5）桌子摆放整齐问题，有的学生桌子老是不在本组中，每天数学课时我突击检查，谁的桌子不整齐就负责整个班的翻凳子工作。现在有很大的改善。

五、做到自我反思。

每当我批评学生时，过后我都反思我有没有换位思考，特别是我狠狠批评学生时，我都反思我的态度问题。过后我都会打电话跟学生沟通。

六、要有一颗平常心，要会自得其乐。

做一名班主任不容易，有人可能会抱怨班主任工作的辛苦，也正因为如此，有很多人都不愿意当班主任，我认为你现在如果是班主任，就不要抱怨，要有一颗平常心，要从苦中寻求快乐。我们要快乐的工作，快乐的生活，凡事要换一种角度着想，合理排解自身的消极情绪，要学会自得其乐。以良好的情绪感染学生，使自己的教育教学收到较好的效果。

各位老师，我们每天都生活在忙碌中。在忙碌中生活，但千万记住：身体是革命的本钱。最后我祝愿大家身体健康，工作愉快，笑口常开！